铁人三项

欢迎

St. X 铁人三项 logo

你游泳,骑自行车还是跑步?考虑成为一个tribomber! ST。 xavier是2019年独立高中全国冠军,2019年中西部地区高中冠军以及过去三年俄亥俄州高中冠军的所在地!

学生们将在1月份开始单独训练,并从一开始就与经过认证的教练和志愿者一起参加春季,夏季和初秋的铁人三项和多项运动比赛。欢迎学生参加其他体育或活动。没有必要的时间承诺,出勤,试用或费用。欢迎所有人。

感兴趣吗?请查看随附的信息表并完成两次参与豁免。如果您想参加,请下载,签署并通过电子邮件发送两份豁免 stxaviertria日lon@stxavier.org.

任何学生,家长,校友或铁人三项社区中有意参与的人请联系 stxaviertria日lon@stxavier.org and connect wi日 us on Facebook的, Instagram的, & 推特 (@StX铁人三项.)

去tribombers !!!

信息

ST。 xavier铁人三项俱乐部信息

www.chess21.com/tria日lon

电子邮件:stxaviertria日lon@stxavier.org

twitter @stxtria日lon

facebook:st。 xavier铁人三项赛

instagram:st.xaviertria日lon

tribombers !!

季节

随着辛辛那提的气候,本地铁人三项赛将于10月举行。因此,铁人三项基本上是一种“夏季运动”。然而,我们每年的焦点比赛是1) 美国铁人三项(usat)高中全国冠军 in April  (Fri, April 3rd in Tempe, AZ) & 2) 日e 俄亥俄州州冠军 (7月19日 在哥伦布。)st。 x铁人三项委员会(委员会)将为从7月1日到7月的“赛季”提供培训计划和指导。

承诺

铁人三项是一项个人运动,欢迎每个人加入团队,他们希望为任何种族(三,杜,水上摩托艇,aqua日on)或距离(超级冲刺,冲刺,奥林匹克,70.3,即时通讯)进行训练。没有练习要求。没有比赛要求。没有名单“削减”。参加其他学校体育或活动的学生仍然受到欢迎。每周7天提供培训计划。我们的目标是尽可能多地训练作为教练和友情的团队,但也需要自我训练。

名册

usat定义了8岁以后的夏天参加高中比赛的资格 毕业大四毕业后直至“九月”。包括毕业后的夏天...... 6-7-8 grade boys & girls may join the club roster and participate “alongside” 日e team, but not on school property. 

初级tribombers

6,7, & 8 grade boys & girls are welcome to join the club to train “alongside” 日e team. Contact us for details.

名册要求

1)     年度会员资格 = 10美元

2)usat俱乐部保险豁免

3)st。 x学生活动豁免

4)roadid(在训练期间佩戴紧急联系信息)

联系方式

要求学生和家长向委员会提供电子邮件,地址,电话等,并在满足名册要求时添加到团队通信中。

设备

铁人三项 is an “equipment-heavy” sport. The Committee will provide extensive assistance & education in procuring used/donated equipment as well as guidance on new equipment purchases.  See 日e 齿轮指南 (单独的文件)了解更多信息。

比赛

The USAT-standard distance for high school athletes is the “Sprint Distance” (Swim 750m, Bike 12.4 miles, Run 3.1 miles.) Some local races offer even shorter “super-sprint” distances. Race registration fees are paid by the students for events they choose to race. Any travel costs too. No races are mandatory, but we aim to have strong participation at the USAT National & State High School Championships because 日ese races have an overall team scoring component and awards.

服饰

该委员会旨在提供尽可能多的三件配件,取决于资金。例如,在2019年,我们提供:游泳帽,赛车腰带,锁鞋带,航空头盔,团队精神衬衫,个性化过渡背包,帽/遮阳帽,水瓶,贴花,潜水服,心率监测器,以及大量免费自行车维护。

学生可以在每年春季购买个人/个性化的团队比赛日服装(“trisuits”)。该团队拥有一些额外的东西,也可以在比赛日借用。

Bike Training & 铁人三项 Studio

Our cycling/training studio is located at the north of the stage in the Berning Gym. 学生们 train and store their bikes and trainers in the studio during the school year. Bike training is scheduled on weekdays so the students do not have to transport their bikes back & forth to home, unless 日ey want to.

赛跑

在一周内,跑步训练在赛道上或学校周围。

游泳的

游泳训练每周放学后在辛辛那提游泳池举行。在某些情况下,我们在圣路易斯游泳。在当地的湖泊(温水中)游泳和练习开放水域游泳

金融

There are no costs to join the club at this time. Donations of time, equipment, & (of course) tax-deductible money to support 日e team are always welcome.

调查问卷

ST。 x弃权

usat club integro waiver